Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 16,04g | Prot: 50,08g | Hh: 38,15g.
Aamiainen: Простой Йогурт, Сыр Моцарелла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Надзбруччя Хліб Лаваш Тонкий. Välipalat/Muut: Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|