Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 17,91g | Prot: 27,84g | Hh: 41,69g.
Aamiainen: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, МКС Молоко 2,5%, RIOBA Шоколадный Сироп, Геркулес Монастырский, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina-horoshenkih
|