Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 92,92g | Prot: 68,89g | Hh: 257,46g.
Aamiainen: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Президент Масло Сливочное, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Мореслав Кета Слабосоленая Ломтики. Lounas: Молодая Морковь, Домик в деревне Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Бульон из Индейки. Päivällinen: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Рахат Темный Шоколад 80%, Zentis Марципановая Буханка, Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Zentis Марципановая Буханка, Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|