Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 59,01g | Prot: 29,34g | Hh: 45,50g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lounas: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Виноград, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - татьяна мечта
|