Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 54,62g | Hh: 129,17g.
Aamiainen: Tesco Bacon, Coffee with Milk and Sugar, Heinz Baked Beans, Tesco Lincolnshire Sausages. Päivällinen: Yorkshire Pudding, Aldi Gravy Granules, Sainsbury's Roast Potatoes, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Marks & Spencer Cauliflower Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|