Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 30,57g | Prot: 26,13g | Hh: 88,21g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Коломенское Батон Нарезной, Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Белевские Сладости Белевская Пастила, Кофе с Молоком. Lounas: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Цветная Капуста на Пару, Vici Порции Филе Хека, Салат из Помидоров и Огурцов, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|