Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 50,15g | Prot: 37,05g | Hh: 183,29g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Пицца с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Липтон Зеленый Чай, Epica Йогурт Crispy Лимон. Välipalat/Muut: Mamba Мармелад, Lay's Stix Сыр Чеддер. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|