Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 66,55g | Prot: 68,42g | Hh: 285,15g.
Aamiainen: President Плавленый Сыр Ассорти, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lounas: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым . Päivällinen: Арнаут Хлеб Овсяный, Шефмаркет Рамен с Курицей. Välipalat/Muut: Сливочные или Сахарные Печенья, Сливочные или Сахарные Печенья, Полярная Звезда Пирожок С Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|