Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 53,98g | Prot: 72,69g | Hh: 167,46g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 2%. Lounas: Подсолнечное Масло, Сердце Свиное, Картофель Отварной. Päivällinen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Välipalat/Muut: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|