|
Очень удивилась сегодня встав на весы, ещё и после плотного завтрака 🙈
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 57,64g | Prot: 49,42g | Hh: 222,11g.
Aamiainen: Prisma Огурец Короткоплодный, Гречневые Блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Новый Океан Тунец в Масле, Буше Круассан, Дикси Киви. Lounas: Galbani Моцарелла, 365 Дней Пита, Grow Food Овощи Гриль. Päivällinen: Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках, Простоквашино Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы, Viva Nut Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|