Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 40,19g | Hh: 161,91g.
Aamiainen: SPAR Кекс Творожный, SPAR Маффин Шоколадный, Сахар, Чай, Шарлотка с Яблоками. Lounas: Оливковое Масло, Яичный Белок, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexrain2515
|