Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 76,03g | Hh: 110,35g.
Aamiainen: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Жареное Яйцо без Жира, Летний День Молоко 3,2%, Мороженое Пломбир. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макфа Макароны Отварные, Милка Карамель, Хохланд Сыр Фетакса. Päivällinen: Малина, Молоко, Домик в деревне Сметана 20%, Из Села Удоево Творог 9%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сметана 20%, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Каждый День Кукуруза Сахарная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|