Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 9,57g | Prot: 90,17g | Hh: 234,05g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Birnen, Clever Cranberries, Arla Skyr Natur , Kiwi, Orangen, Ja Natürlich Dörrpflaumen, Alnatura Dinkelflocken, Radieschen. Päivällinen: Couscous, Iglo Blattspinat. Välipalat/Muut: Neoh Chocolate Crossbar. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|