Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 32,18g | Prot: 86,56g | Hh: 78,41g.
Lounas: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Original , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Danone Skyr Nature, U Bio Son d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Amora Sauce Salade Sésame Soja, Champignons, Avocat, Auchan Courges Butternut , Florette Jeunes Pousses d'épinard, Maizena Maizena, Gerblé Levure Diététique , Samia Pois Chiche, Oignons, Carottes. Päivällinen: Prozis Lean Bread, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Avocat, Auchan Escalope de Dinde, Tomate Cœur de Bœuf, Florette Laitue Iceberg. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|