Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 60,93g | Prot: 151,88g | Hh: 115,85g.
Aamiainen: Приправыч Желатин Пищевой, Сырники, Дружба Плавленный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Яйцо-Пашот. Lounas: Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Сырники, Myprotein Impact Whey Protein, Курага, Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|