Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 59,19g | Prot: 68,70g | Hh: 147,25g.
Aamiainen: Jabberwock's low sodium chicken sausage, Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lounas: Corn, Basil, Morton Coarse Kosher Salt, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Butter (Salted). Päivällinen: Corona Corona Extra, Butter (Salted), Great Value Corn on The Cob, Balsamic Vinegar, Basil, Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Onions, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Heavy Cream, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|