Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2013
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 62,65g | Prot: 58,53g | Hh: 21,69g.
Aamiainen: Pike Place K-Cup, Zero Calorie Sweetener Syrup, land o lakes half and half. Lounas: atkins beef merlot. Päivällinen: Roasted Garlic Cauliflower, Chicken - Carbquik Oven Fried. Välipalat/Muut: Sugar Free Miniatures - Raspberry and Dark Chocolate, Sugar Free Miniatures - Double Chocolate Truffle, MiO- Cherry Blackberry, water. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|