Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 73,06g | Prot: 68,06g | Hh: 183,13g.
Aamiainen: Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Сыр Голландский, Лаваш, Медовая Долина Мед Липовый, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Владхлеб Бублик Весенний, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Владхлеб Лепешка Ржаная, Главсуп Рассольник с Курицей. Päivällinen: Магнолия Макароны с Индейкой с Соусом Бешамель. Välipalat/Muut: Капучино, Азбука Молока Творожная Паста, Лаваш, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - proskura1407
|