Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 72,29g | Hh: 107,29g.
Aamiainen: Бабаевский Конфеты Ассорти, Рис Вареный. Lounas: ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Päivällinen: Помидоры, Имбирь Маринованный, KDV Курица Запеченная. Välipalat/Muut: Мёд, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|