Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 32,91g | Hh: 130,92g.
Aamiainen: Energen Sereal Coklat. Päivällinen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pecel Lele. Välipalat/Muut: Roma Biskuit Kelapa, Roma Biskuit Kelapa, Lengkeng. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|