Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 69,51g | Hh: 150,59g.
Aamiainen: Шарлотка, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Lounas: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Бульон От Печени, Печень в Сметане, Компур Говядина Летуа , Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Плов с Булгура 2309. Välipalat/Muut: Макдоналдс Сахар, Пятерочка Помело, Coffee Anytime Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|