Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 113,94g | Hh: 50,42g.
Aamiainen: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Перекресток Багет Пшеничный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Малина, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%. Lounas: Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Горбуша Жареная. Välipalat/Muut: Boombar Батончик Глазированный с Начинкой Кокос Чикалаб, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|