Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 87,44g | Prot: 80,14g | Hh: 204,71g.
Aamiainen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Green Ray Опята Маринованные, Красная Цена Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, Молочная Легенда Варенец, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский . Lounas: Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Куриное Филе, Рис Вареный. Päivällinen: Яичный Белок, Сарделька, Олейна Масло Растительное , Помидоры. Välipalat/Muut: Макси Эклер с Творожным Кремом, АМА Пирожное Эклер, Красная Цена Сыр Голландский . lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|