Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
367 kcal
|
Rasva: 14,42g | Prot: 13,57g | Hh: 46,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Летний Луг Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Haas Сахарная Пудра, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|