Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 38,76g | Prot: 130,58g | Hh: 105,52g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Куриное Филе, Vитамин Мексиканская Смесь, Дикси Крупа Гречневая Ядрица. Päivällinen: Ореховый Рай Миндаль, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - serafimkaaaaa
|