Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 68,10g | Prot: 98,30g | Hh: 36,12g.
Aamiainen: Хлеб Цельнозерновой, Бекон, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lounas: Rosso Миндаль, Творог 5%. Päivällinen: Вареное Яйцо, Морковь, Чеснок, Куриная Печень, Куриная Печень, Чеснок, Морковь, Вареное Яйцо, Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|