Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 97,59g | Prot: 101,09g | Hh: 154,28g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Маасдам, Чай с Лимоном. Lounas: Яйцо Куриное, Шашлык из Баранины, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Heinz Брусничный Соус, 365 Дней Икра из Баклажанов, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Hershey's Milk Chocolate, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Казы, Помидоры, Heinz Брусничный Соус, 365 Дней Икра из Баклажанов, Морковь, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Välipalat/Muut: Вода, Вода, Heinz Соус Шоколадный , Лаваш, Чай, Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - greenkrapiva
|