Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 78,84g | Prot: 106,71g | Hh: 172,61g.
Aamiainen: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Арахисовая Паста, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lounas: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Картошка Печеная, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Päivällinen: Яблочное Варенье, Сушеные Яблоки, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Груша, Сливы, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Välipalat/Muut: Сушеные Яблоки, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|