Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 33,29g | Prot: 65,89g | Hh: 78,54g.
Lounas: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Pflaumen, Lidl Plattpfirsich, Gemüsecremesuppe. Päivällinen: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Putenwurst, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Du darfst Teewurst , Roggen Knäckebrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maerzeinhorn
|