Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 70,17g | Prot: 102,64g | Hh: 172,88g.
Aamiainen: Frischkäse, Aldi Eiweiß Knäcke. Lounas: Asia Green Garden Thai Curry. Päivällinen: Vitasia Chicken Tikka Masala. Välipalat/Muut: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake, Protein milchschnitte. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulesNeuerBenutzername
|