Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 52,42g | Hh: 92,27g.
Aamiainen: Волоконовское Варёная Сгущенка, Нектарины, Лента Сырники Домашние, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром. Lounas: Запеканка из кабочков ТИ, ВкусВилл Ёжики, Макароны Отварные, Сыр Гауда. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sergevna3
|