Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
37,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 77,22g | Prot: 51,49g | Hh: 284,19g.
Aamiainen: Печенье, Сахар, Миндаль, Мёд, Чернослив, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Комо Сыр Кантри, Сахар, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Päivällinen: Сахар, Ватрушка с Творогом, Шоколад. Välipalat/Muut: Kinder Pingui, Чернослив, Финик, Чудо Чадо Пюре Яблоко, Сахар, Tuc TUC, MacCoffee Маккофе, 7 Days Круассан с Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|