Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
118,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 63,09g | Prot: 55,98g | Hh: 169,02g.
Aamiainen: AH Halfvolle Melk, Crownfield Special Flakes Red Berries. Lounas: Cup-A-Soup Asperge, Jumbo Aardbei Banaan Smoothie, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bruine Boterham. Päivällinen: AH Basic Stokbrood met Kruidenboter, AH Groentesoep Verspakket. Välipalat/Muut: Notenboer Ongezouten Notenmelange. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanne_groenen
|