Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 58,07g | Prot: 68,38g | Hh: 282,09g.
Aamiainen: Мила Варила Джем Апельсиновый, Магнит Банан. Lounas: Виноград, Большая Кружка Ряженка 4%. Päivällinen: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Молоко (Цельное Молоко), Snickers Snickers Криспер, Виноград, Di&Di Джем Апельсиновый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сосиска, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|