Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 67,64g | Prot: 48,16g | Hh: 177,99g.
Aamiainen: Русский Сахар Сахар Прессованный, Магнит Банан, Каждый День Ветчина из Индейки, Избенка Сыр Фасованный Голландский , Сливочное Масло, Инской Хлеб Деревенский, Кукурузная Каша на М/в . Lounas: Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. Päivällinen: Курага, Ферреро Раффаэлло, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Атяшево Охотские Колбаски, Лента Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Välipalat/Muut: Вода (в Бутылке). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veronichka**
|