Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 7,01g | Prot: 8,42g | Hh: 111,94g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Красные Помидоры. Lounas: Мария Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|