|
Surprise drop. Makes me feel motivated.
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 68,74g | Hh: 141,13g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Lounas: Corn, Cherry Tomatoes, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bell Peppers, Onions, Extra Virgin Olive Oil, White Flour, Chicken Thigh. Päivällinen: Taco Bell Crunchy Taco. Välipalat/Muut: Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies, Mayfield Fudge Stix Fat Free (46g), Ambrosia Apple. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Surprise drops are awesome 🤗
23 syys 19 jäseneltä: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|