Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 11,89g | Prot: 23,60g | Hh: 69,92g.
Aamiainen: G&M Galletas Marineras, Hileret Edulcorante, La Tranquera Mate Cocido. Välipalat/Muut: Huevo Duro, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Azúcar, Leche (sin Grasa), La Tranquera Mate Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|