Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 66,01g | Hh: 110,25g.
Aamiainen: Варенье, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Сахар, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Päivällinen: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgabae2010
|