Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2010
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 55,82g | Prot: 87,43g | Hh: 168,69g.
Aamiainen: Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. Lounas: Tempura Roll, pad thai. Päivällinen: mushrooms, cheese, roast beef deli, bun. Välipalat/Muut: chocolate milk. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|