Päiväkirja - Artzmania, 19 kesä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
61,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2017:
1114 kcal Rasva: 62,90g | Prot: 73,67g | Hh: 68,91g.   Aamiainen: Heinz Острый Кетчуп, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Мираторг Фарш "Домашний", Красная Фасоль (Консервированная). Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кокосовая Стружка, Сэн Сой Чипсы Нори, Орехи Кешью, Банан, Творог 5%. lisää...
1503 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Artzmania


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.