Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 36,31g | Prot: 96,86g | Hh: 90,14g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Помидоры, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|