Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 38,15g | Prot: 101,38g | Hh: 184,70g.
Aamiainen: Нектарин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Курица в кокосовом молоке. Päivällinen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Нут в томатном соусе с фрикадельками, Лук, Помидоры. Välipalat/Muut: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|