Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 75,88g | Prot: 160,22g | Hh: 140,24g.
Aamiainen: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Lounas: Троекурово Куриные Желудки, Гречка Отварная. Päivällinen: Мёд, Кубанская Буренка Сметана 20%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Пирожок с Яйцом и Зеленым Луком, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|