Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 24,57g | Prot: 43,57g | Hh: 39,58g.
Aamiainen: Apples (Without Skin) . Lounas: Boiled Egg, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli, Beef Steak. Päivällinen: Boiled Egg, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli . Välipalat/Muut: Chinese Baozi Steamed Bun. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feronica Wong
|