Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 93,10g | Hh: 112,51g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Сырники ПП, Капучино, Орехи Кешью, Монетка Орех Миндаль Ядро. Lounas: Картофельное Пюре, Виктория Котлета Домашняя Рубленная. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Яблоко, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|