Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 43,12g | Prot: 41,37g | Hh: 182,48g.
Aamiainen: Penny Markt Putenbrust Filet, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lila Bäcker Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: Gelbe Torte (mit Vanilleglasur), Gut & Günstig Mini Windbeutel, Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen, Gut & Günstig Käsekuchen, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|