Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 31,76g | Prot: 67,61g | Hh: 77,42g.
Aamiainen: Ja! Skyr Natur, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung. Lounas: Ja! Schmand, Wilhelm Brandenburg Kasseler, Karotten, Steckrübe. Välipalat/Muut: Foodspring Protein Balls Erdnuss-Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Moin moin 🙋🏻 👍 wünsche Dir einen schönen Tag 🌸🍀
24 syys 19 jäseneltä: Wusel51
|
Viel Dank und danke gleichfalls 🌻
24 syys 19 jäseneltä: junilight85
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|