Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 67,13g | Prot: 100,88g | Hh: 76,14g.
Aamiainen: Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lounas: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Herbalife Formula 1 Cappuccino. Päivällinen: Cocomero, Vino Bianco da Tavola, Ondina Tonno. Välipalat/Muut: Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Prosciutto Crudo, Parmigiano (in Pezzi), Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Parmigiano (in Pezzi), Zucchero di Canna, Caffè Espresso. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|