Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 48,13g | Hh: 113,90g.
Aamiainen: Сосиска, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. Lounas: Лечо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Ячневая Каша. Päivällinen: Паштет из Куриной Печени, Коломенское Батон Нарезной, Сметанный Соус, Ячневая Каша. Välipalat/Muut: Мёд, Сыр Колбасный, Сосиска, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|